背上筋扭了一般疼多久？問
35歲2025年03月29日 17:15:20
病情描述：
我今早起床的時候不注意摔倒了，之后背部疼痛明顯，我想在咨詢一下背上筋扭了一般疼多久？
醫(yī)生回答(1) 答
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申劍副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
背上筋扭了可能需要兩周的時間疼痛才會慢慢的消失。如果扭傷不嚴重，可能疼痛在一周甚至2-3的時間內(nèi)消失。如果扭傷嚴重，疼痛可能維持半個月甚至更長的時間。您在背部扭傷后要臥床休息，避免劇烈的運動，要保持良好的生活習慣，以免導致扭傷加重。在扭傷后48小時內(nèi)可以通過冰敷緩解疼痛，在扭傷48小時后通過熱敷、按摩等方法促進疼痛消失，這樣還可以促進水腫癥狀消失。
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