脖子轉(zhuǎn)動沙沙響可能不嚴(yán)重，也可能比較嚴(yán)重。這種癥狀是否嚴(yán)重，和造成脖子轉(zhuǎn)動沙沙響的原因有關(guān)。如果這是小關(guān)節(jié)腔內(nèi)的氣體被擠壓后引起的，一般不嚴(yán)重。但是如果這是頸椎各關(guān)節(jié)存在退行性病變、有骨刺形成引起的，可能比較嚴(yán)重。您可以去醫(yī)院做頸部ct、核磁共振等檢查確定病因。平時您要避免長時間的伏案工作，減少對頸部的刺激，以免導(dǎo)致頸部疼痛癥狀的出現(xiàn)。