胳膊受風(fēng)首先要將寒氣祛除，可以進(jìn)行一些例如熱敷、拔火罐等方法祛寒，熱敷的時(shí)候需要用熱毛巾敷在患處10-15分鐘，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中藥材去除寒氣。如果疼痛較為嚴(yán)重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用布洛芬之類的止疼藥緩解。人們?cè)谑軟鰰r(shí)免疫力會(huì)普遍下降，所以平時(shí)注重保暖，每天堅(jiān)持做一些體育運(yùn)動(dòng)，提高自己的免疫力，加快新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。