跟腱撕裂首先可以進行局部冰敷，避免進行劇烈運動，一般部分撕裂，通常需要使用石膏進行肢體的固定，定期去一件進行復查，在六個月后可以進行關(guān)節(jié)的伸展和屈伸，逐漸的恢復功能。而如果是完全撕裂則比較嚴重，需要進行手術(shù)治療將跟腱部位進行縫合，才能恢復跟腱的完整性，逐漸恢復足部功能。打石膏或者手術(shù)后需要注意休息，飲食也要清淡，不可抽煙喝酒，可以搭配使用一些舒筋活血的藥物輔助治療。