女生睡覺腿抽筋的原因多數(shù)是體內(nèi)缺乏鈣元素導(dǎo)致腿部肌肉發(fā)生痙攣所引起，此時通過補(bǔ)充鈣劑能夠有所緩解，并且長時間缺乏鈣物質(zhì)會誘發(fā)骨質(zhì)疏松癥；其次可能是睡覺的時候腿部保暖措施不到位導(dǎo)致局部肌肉受到寒氣侵襲發(fā)生痙攣所造成，常常會出現(xiàn)肢體冰涼的情況；另外不排除是下肢神經(jīng)炎對下肢神經(jīng)產(chǎn)生刺激使神經(jīng)功能異常所導(dǎo)致，同時腿部長時間受壓也會出現(xiàn)抽筋。