肩膀疼痛時(shí)患者可以簡(jiǎn)單的活動(dòng)肩部，對(duì)肩部進(jìn)行輕柔的按摩或熱敷等，均可以有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)起到緩解疼痛的功效。如果采取上述措施后疼痛仍不緩解患者可以選擇使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑涂抹于疼痛處，或口服非甾體抗炎藥進(jìn)行治療，如對(duì)乙酰氨基酚、吲哚美辛等，也可以緩解局部的疼痛。此外建議患者避免長(zhǎng)時(shí)間不正確的坐姿，保持充足的休息與睡眠。