肩膀痛怎么辦？問
35歲2025年03月29日 16:15:31
病情描述：
我最近幾天時間總是覺得自己的肩部有點疼，尤其是拎重東西的時候，我想問問肩膀痛怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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申劍副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
肩膀疼痛時患者可以簡單的活動肩部，對肩部進行輕柔的按摩或熱敷等，均可以有效的促進局部的血液循環(huán)起到緩解疼痛的功效。如果采取上述措施后疼痛仍不緩解患者可以選擇使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑涂抹于疼痛處，或口服非甾體抗炎藥進行治療，如對乙酰氨基酚、吲哚美辛等，也可以緩解局部的疼痛。此外建議患者避免長時間不正確的坐姿，保持充足的休息與睡眠。
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