治骨質疏松的好辦法？問
72歲2025年03月29日 15:50:24
病情描述：
我奶奶今年七十多了，前不久因為腿疼去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說她有骨質疏松，我想問問醫(yī)生治骨質疏松的好辦法有哪些？
醫(yī)生回答(1) 答
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申劍副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
患者需服用鈣劑進行治療，以每天800mg攝入量為宜，老年人可適當提高到1000mg左右，建議選擇含有維生素D的鈣劑，這樣可以提高患者吸收率。另外，患者可根據醫(yī)囑服用雙膦酸鹽類、降鈣素類以及選擇性雌激素受體調節(jié)劑等進行治療，以達到改善骨代謝，提高骨密度的目的。目前患者需注意休息，并增加曬太陽的時間。如果患者自身條件允許，建議多參加體育鍛煉，可以選擇慢走、打太極等鍛煉方法。
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