骨膜炎根據(jù)病因可以分為應(yīng)力性骨膜炎和感染性骨膜炎，應(yīng)力性骨膜炎主要與受力不當(dāng)、運動方式不當(dāng)、鍛煉時用力方式錯誤等因素有關(guān)。感染性骨膜炎大多是由于細菌感染引起，細菌侵入骨膜部位可引起局部發(fā)生炎癥性反應(yīng)。除此之外，自身免疫性疾病、腫瘤侵犯骨膜等因素均有可能會導(dǎo)致骨膜炎癥。平時要注意臥床休息，避免劇烈運動，多吃富含蛋白質(zhì)的食物。