晚上睡覺腿抽筋的原因有很多，首先考慮可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過度所致。腿部肌肉被過度牽拉，所以出現(xiàn)肌肉痙攣的癥狀，因此就會(huì)出現(xiàn)疼痛，這種情況在適當(dāng)休息后就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。晚上睡覺腿抽筋，還有可能是因?yàn)槿扁}所致。另外，晚上睡覺腿抽筋還有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐姿不正確，導(dǎo)致腿部神經(jīng)血管受到壓迫，血液循環(huán)不暢，所以會(huì)出現(xiàn)疼痛。建議患者平時(shí)要運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)，要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。