脖子出現(xiàn)疼痛的癥狀，首先要減少脖子的活動量，以免導(dǎo)致疼痛加重，然后再根據(jù)病因采取對癥治療。如果是因為過度勞累、頸部長時間維持同一個動作、受涼等因素導(dǎo)致的，可以局部外敷消炎止痛的藥膏進行治療，同時配合熱敷、針灸、推拿等方法進行輔助治療；如果是因為頸椎病脊髓受到壓迫導(dǎo)致的，可以通過下頜帶牽引等方法進行緩解，并及時去醫(yī)院骨科就診，在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下給予有效的治療。