膝蓋酸可能因?yàn)橄リP(guān)節(jié)活動(dòng)過度，使局部的軟組織受到一定的損傷導(dǎo)致的。還可能與長期營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)以及長期處于寒冷的環(huán)境中等因素有關(guān)。此外，患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、半月板囊腫、肌肉勞損以及膝關(guān)節(jié)內(nèi)膜炎等疾病也會(huì)出現(xiàn)膝蓋酸的現(xiàn)象?；颊呖梢允褂猛夥蠡罱j(luò)散瘀的藥膏或口服止痛藥物，比如布洛芬等來緩解此癥狀。在日常生活中應(yīng)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)類的食物，比如牛奶或蛋類等，促進(jìn)機(jī)體對(duì)鈣的吸收，有助于緩解此癥狀。