如果膝蓋內(nèi)存在積液是創(chuàng)傷造成的，可以在受傷48小時內(nèi)通過局部冰敷緩解，在受傷48小時后使用活血化瘀的藥物，通過抬高肢體局部熱敷的方法促進積液消失。如果這是關(guān)節(jié)炎刺激引起的，可以通過紅外線照射等物理方法治療。如果關(guān)節(jié)內(nèi)的積液比較多，可以通過穿刺治療。如果這種癥狀是滑膜炎刺激引起的，可能需通過關(guān)節(jié)鏡的微創(chuàng)手術(shù)治療疾病。你平時避免劇烈的運動，以免膝關(guān)節(jié)積液加重。