可能是由于您近期身體過(guò)度勞累，所以導(dǎo)致您的腰部肌肉出現(xiàn)了勞損的情況，從而產(chǎn)生了疼痛感。其次考慮是由于您的腰部目前受到了外傷刺激所引發(fā)的癥狀。除此之外，也可能是因?yàn)槟加型达L(fēng)、腰椎間盤突出等疾病造成的?；蛘呤且?yàn)槟嬖谀I虛的情況引起的。建議您在近期需要以靜養(yǎng)為主，近期可以對(duì)您的腰部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，改善局部肌肉的疼痛感。如果患有腰椎間盤突出，則可以進(jìn)行針灸治療。