膝蓋軟組織損傷，患者可以在四十八小時(shí)之前使用冰袋進(jìn)行冷敷，四十八小時(shí)之后進(jìn)行熱敷，可以有效改善患者癥狀，同時(shí)局部還可以使用活血化瘀藥物進(jìn)行治療。如果患者疼痛癥狀比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑服用非甾體消炎消化進(jìn)行治療。其次，還可以進(jìn)行紅外線照射、超聲波等物理治療，也可以緩解患者癥狀，患者治療期間需注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，做好保暖措施，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物。