出現(xiàn)手腕關(guān)節(jié)痛首先要將手腕關(guān)節(jié)用護(hù)腕或者是繃帶固定起來。也可以在患處貼上活血止痛膏來緩解疼痛感。平時(shí)還可以使用熱水袋熱敷患處幫助血液循環(huán)?；蛘呤沁M(jìn)行中醫(yī)療法，如針灸，在疼痛的部位涂抹紅花油還可以增強(qiáng)療效。以上辦法無法止痛的，可以服用消炎止痛的藥物緩解，如尼美舒利、雙氯芬酸鈉等。還可以服用活血止痛湯、桂枝湯加當(dāng)歸、威靈仙等中藥緩解手腕關(guān)節(jié)痛。