趴著對(duì)椎間盤(pán)突出有一定的好處。趴著睡可以緩解椎間盤(pán)突出引起的腰疼、腿麻木等癥狀。而且趴著與椎間盤(pán)突出的方向是相反的，有幫助腰椎回位的作用。但是不建議長(zhǎng)時(shí)間趴著，以免壓迫胸部、肺臟以及心臟，從而影響呼吸，損傷心臟。出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突的患者，建議進(jìn)行藥物或者是手術(shù)治療。還可以進(jìn)行局部理療，比如針灸、按摩等。而藥物常見(jiàn)的為非甾體消炎藥、活血化瘀藥物等。