走路腳底板像筋拉的痛？問
39歲2025年03月29日 15:29:34
病情描述：
走路腳底板像筋拉的痛？
醫(yī)生回答(2) 答
-
-
李晉玉副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
走路的時候腳底板像筋拉的疼痛，有可能是因為跑步或者快走等劇烈運動，導(dǎo)致足底的筋膜韌帶組織撕裂或者拉傷所引起的癥狀。如果是這種情況，建議足部冰敷一到兩天，期間避免劇烈運動，一般在休息兩周左右可以緩解。
-
-
張良副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
走路腳底板像筋拉的痛大多是因為韌帶損傷所導(dǎo)致的肌肉疼痛。建議：平時多休息，穿舒適的軟底鞋，每天晚上熱水泡腳，以緩解腳部的緊張。此外可以通過熱敷、按摩等方式緩解不適。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的