腿變直主要通過生活習(xí)慣改變來實(shí)現(xiàn)，平時應(yīng)多并攏雙腿，然后靠墻站立，還可以進(jìn)行瑜伽、臀橋、腿部拉伸以及滑旱冰等，避免敲二郎腿。如果是先天性X線腿或者羅圈腿，則要入院進(jìn)行手術(shù)矯正治療。

腿型彎曲影響美觀最有效的方法是練瑜伽，能夠鍛煉身體的平衡感，并對身體進(jìn)行拉伸運(yùn)動，促進(jìn)體型美觀，還可以在小腿中間夾書本，保持半小時，能夠維持腿型，若是先天性的羅圈腿，可以到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)矯正。