當(dāng)過(guò)度勞累、搬拿重物或者局部遭受外傷時(shí)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位損傷，從而便會(huì)伴有明顯的疼痛不適癥狀。另外，當(dāng)患有肩周炎，或者肩胛骨骨結(jié)核的時(shí)候，也會(huì)造成肩胛骨內(nèi)疼痛。

兩側(cè)肩膀和脖子窩出現(xiàn)疼痛難忍主要考慮是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間搬東西或者干活勞累導(dǎo)致局部的肌肉勞損比較明顯，也不排除肌筋膜炎的可能性，最好是要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，平時(shí)有空要適當(dāng)活動(dòng)一下頸肩，也可以配合外用活血止痛的藥膏，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。