腳踝腫了的原因有很多，首先懷疑是骨折、韌帶損傷、軟組織受損等原因引起的。其次，考慮是腎病綜合癥、心力衰竭等原因?qū)е碌?，建議您使用冰袋和熱水袋敷在局部，以達(dá)到消腫的目的，必要時到正規(guī)的醫(yī)院就診。

腳踝腫可能是由于穿高跟鞋、崴腳造成的，或者是受到外力撞擊、軟組織損傷引起的。您最好到醫(yī)院的骨科拍片檢查，排除骨折的可能性。若確診為軟組織損傷，可以通過服用活血通絡(luò)止痛的藥物治療。