腿麻木可能由于長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)以及長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)引起，或者是腦梗塞、糖尿病周圍神經(jīng)病變、末梢神經(jīng)炎以及腰椎間盤突出壓迫下肢神經(jīng)等因素所致。建議：平時(shí)應(yīng)多進(jìn)行泡腳，加快下肢的血液循環(huán)。

腿麻主要是由于長(zhǎng)時(shí)間站立、坐立、久蹲等，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，從而出現(xiàn)腳部腿部發(fā)麻的癥狀。建議：您平時(shí)應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立，適當(dāng)進(jìn)行腿部放松，可按摩緩解發(fā)麻的癥狀。您平時(shí)可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。