脊椎疼痛大多都是由于患者長(zhǎng)期伏案工作引起的，建議熱敷局部緩解癥狀，平時(shí)應(yīng)調(diào)整工作姿勢(shì)。若是由于腰椎間盤(pán)突出引起的，建議患者及時(shí)就診，去醫(yī)院進(jìn)行針灸、按摩、推拿等治療。

緩解脊柱疼痛應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院驗(yàn)血，檢查抗核抗體。去醫(yī)院拍一個(gè)片子，找出原因，然后使用藥物或物理療法。目前，主要是多休息，用活血藥物治療。腰椎后面的脊柱疼痛首先被認(rèn)為是由脊椎炎或頸椎病引起的，通常是由一種姿勢(shì)的感冒引起的。通常，癥狀在活動(dòng)后消失或改善。