腿繃直了膝蓋疼，考慮你的情況可能是髕骨軟化造成的，其次如果膝關(guān)節(jié)的半月板損傷或者是存在滑膜炎，也會出現(xiàn)這種癥狀。建議：你可以先去醫(yī)院做個膝關(guān)節(jié)的X片檢查，明確病因，近期避免劇烈運動。

腿繃直膝蓋疼，通常是由于髕骨軟化、膝關(guān)節(jié)的半月板損傷、膝關(guān)節(jié)的滑膜炎、關(guān)節(jié)腔積液及側(cè)副韌帶損傷造成的。如果出現(xiàn)腿繃直膝蓋疼的狀況，應(yīng)該多注意休息，不要太過勞累，同時可以進(jìn)行局部按摩，必要時可以服用一些相關(guān)的藥物緩解。