腳掌抽筋有可能是長(zhǎng)期走路，導(dǎo)致局部肌肉過(guò)度勞累刺激引起的，如果你是筋膜炎、關(guān)節(jié)炎等疾病的患者，也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。你可以適當(dāng)?shù)男菹?，通過(guò)局部熱敷、按摩的方法促進(jìn)身體不適癥狀消失。

腳掌抽筋的原因有很多，最常見(jiàn)的原因是缺鈣引起，也可能是長(zhǎng)時(shí)間久站導(dǎo)致，有時(shí)作息時(shí)間不規(guī)律或休息不足，都可能導(dǎo)致局部酸代謝產(chǎn)物堆積，引起肌肉痙攣的現(xiàn)象。建議：就醫(yī)檢查微量元素，明確其原因。