高血壓患者可以多吃橘子，橘子中的維生素、葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)成分，具有軟化血管，降低血壓的功效；其次可以吃蘋果，蘋果中的蘋果酸等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠起到降血壓的作用；此外山楂也可降低血壓、膽固醇。

高血壓時(shí)您可以多吃點(diǎn)柿子、梨、蘋果、木瓜、橙子等水果，其中含有可以保護(hù)血管、降低血清膽固醇以及血壓的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但若血壓偏高還是建議您遵醫(yī)囑服用降壓藥物治療為好。