腰椎脫落的患者主要以保守治療為主，需要遵醫(yī)囑使用消炎止疼、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。平時(shí)可以通過推拿、牽引、按摩、針灸等物理方法緩解癥狀，同時(shí)不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。

腰椎間盤突出的保守治療方法主要是做腰椎牽引、按摩。對(duì)癥口服藥物治療。日常生活中注意預(yù)防也是關(guān)鍵。平時(shí)要注意睡眠習(xí)慣。平時(shí)最好睡硬板床，對(duì)于減少腰椎間盤承受壓力有幫助。腰部平時(shí)要保暖，可以帶個(gè)腰圍子，既保暖對(duì)于腰椎也有保護(hù)作用。不要做腰部承重較大的活動(dòng)和勞動(dòng)，以免引起復(fù)發(fā)。