膝蓋有響聲考慮是半月板損傷的癥狀，對于癥狀較輕者，可以選擇熱敷、按摩、理療的方式進行緩解。對于響聲明顯且疼痛難忍的患者，可考慮進行半月板手術(shù)治療。平時避免下樓梯、跑步等傷害膝蓋的動作。

膝關節(jié)處出現(xiàn)響聲，有可能是以為內(nèi)長時間久坐，造成周圍韌帶摩擦導致的聲響，但也懷疑是因為膝關節(jié)增生、缺鈣等。建議：您可以適量補充含鈣高的食物，多吃維生素高的水果和蔬菜，促進食物中的鈣吸收，經(jīng)常按摩膝關節(jié)部位。