躺久了會(huì)引起腰痛這種癥狀。長(zhǎng)時(shí)間臥著可能導(dǎo)身體長(zhǎng)期維持一個(gè)姿勢(shì)，導(dǎo)致腰部肌肉疲勞，這會(huì)引起腰痛。如果你是腰椎間盤突出的患者，也會(huì)出現(xiàn)這種腰痛。你可以通過(guò)按摩、熱敷、針灸等方法緩解腰痛。

睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)了有可能導(dǎo)致腰痛。因?yàn)樗X(jué)時(shí)長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，局部肌肉韌帶缺血而導(dǎo)致腰痛，還有腎虛也能導(dǎo)致腰痛?；颊咂綍r(shí)要注意局部保暖，減少性生活頻率，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助于改善癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸，金鎖固精丸等藥物進(jìn)行治療，爭(zhēng)取早日康復(fù)。