倒立可以改善血液循環(huán)，在倒立后是上肢承受全身力量的，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)消耗的熱量很多，有很好的燃燒脂肪的效果；是一項(xiàng)很不錯(cuò)的燃脂運(yùn)動(dòng)；倒立對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間低頭工作造成的頭暈不適感，也有緩解作用。

倒立對(duì)腦供血不足沒(méi)有好處的，現(xiàn)在主要是有腦供血不足，會(huì)出現(xiàn)了頭暈乏力，精神不振，頭痛，影響了正常的生活，所以需要盡早治療的，需要用改善腦供血，擴(kuò)張腦血管的藥物治療的，這樣就可以控制疾病，腦供血改善后頭痛癥狀應(yīng)該是可以恢復(fù)的，平時(shí)注意不能熬夜。