如果您目前存在腰5骶1的情況，則建議您在平時需要多休息，并且可以對患處多進(jìn)行按摩以及熱敷，也可以遵醫(yī)囑進(jìn)行腰部輔助固定，或是對局部進(jìn)行針灸，從而可以有效的促進(jìn)病情的恢復(fù)。

腰5骶1間盤突出的治療以及保守治療為主，可以進(jìn)行局部熱敷、針灸理療、腰部輔助固定以及進(jìn)行按摩等。如果疼痛較為劇烈，可以入院遵醫(yī)囑口服止痛藥物或者進(jìn)行開放性手術(shù)來進(jìn)行治療。