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小腿受涼了酸痛怎么辦?

24歲2025年03月29日 14:47:33
病情描述:

小腿受涼了酸痛怎么辦?

醫(yī)生回答(2)
  • 申劍
    申劍副主任醫(yī)師

    北京醫(yī)院 向他提問

    受涼引起的小腿酸痛,大多是寒氣所致,一般可以采用針灸、按摩熱敷和中藥熱水浸泡小腿等方式,達(dá)到改善癥狀的目的。平時(shí)注意保暖,避免更冷刺激造成的不適,注意休息,避免勞累。

  • 新蘇雅拉圖
    新蘇雅拉圖主任醫(yī)師

    鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問

    受涼導(dǎo)致小腿酸痛,使寒邪凝滯氣血,閉阻經(jīng)絡(luò),導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢,受涼之后毛細(xì)血管會(huì)收縮,可以使用中醫(yī)療法進(jìn)行推拿,按摩,針灸,熱敷等方法來緩解,針灸能行氣止痛,溫經(jīng)通絡(luò),推拿能緩解肌肉的疲勞,在配合吃一些活血化瘀的中藥,晚上可用艾葉煎水泡腳,平時(shí)少吃生冷食物,飲食要清淡,注意保暖,多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果。

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