骨骼線閉合后一般是無法再繼續(xù)長高的，所以您若是想要長高，需要在骨骼線沒有閉合的時候，多吃含有鈣元素的食物，多鍛煉身體，同時養(yǎng)成良好的作息習慣，來促進骨骼發(fā)育。

骨骼線完全閉合之后一般是無法再長高的。孩子目前的年齡較小，可以嘗試多吃一些含鈣高的食物，多做一些體育鍛煉，促進身高的增長。每日保證孩子充足的睡眠時間，養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，也可促進身高的增長。