患者出現(xiàn)腰大肌的疼痛，首先考慮是由于外傷引起，還可以考慮是由于局部肌肉的慢性勞損、骨質(zhì)增生、腰椎退行性病變等因素導(dǎo)致。您需要及時(shí)去醫(yī)院的骨科就診，進(jìn)行局部CT等檢查，及時(shí)明確病因。

主要是腰部的一側(cè)和兩側(cè)出現(xiàn)疼痛和壓痛，尤其是在屈髖時(shí)側(cè)腰部疼痛更加明顯，腰大肌疼痛主要是由于腰肌勞損造成的，是由于久坐或保持彎腰動(dòng)作引起的肌肉痙攣、筋膜水腫產(chǎn)生的慢性損傷性炎癥。注意作息規(guī)律，糾正不良習(xí)慣，飲食方面要營(yíng)養(yǎng)均衡，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。