骨齡11歲還能再長7-11年左右，大約在18-22歲時，孩子處于青春期，青春期的生長速度較快，到青春期結(jié)束，增長就會逐漸停止。另外，通過后天的運動鍛煉，如打籃球、打羽毛球等都可以幫助長高。

骨密度11歲還是可以長高，長幾年還是看骨骺線是否閉合的，閉合是沒有辦法再長高，不用擔(dān)心的，目前沒有閉合還是可以繼續(xù)長高。建議你多讓孩子運動，多參加戶外活動，不用擔(dān)心，孩子的情況需要營養(yǎng)均衡。