主要考慮與過度運(yùn)動(dòng)有關(guān)，會(huì)引起患者描述的癥狀。可以改善的措施有：第一局部進(jìn)行按摩，可以有效緩解；第二多注意休息，避免進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)；第三局部疼痛部位進(jìn)行熱敷。

大腿后面出現(xiàn)有局部的這種疼痛癥狀，考慮是屬于局部肌肉或者肌腱方面的異常問題引起。比如長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不良，或者由于過度運(yùn)動(dòng)的原因?qū)е?，可以通過局部按摩熱敷的方法緩解，也可以使用跌打損傷的膏藥來進(jìn)行外敷，有助于促進(jìn)局部疼痛的緩解，加快恢復(fù)。在治療期間要注意休息為主，以免加重癥狀。