腰部扭傷怎么才能恢復的快？問
36歲2025年03月29日 14:45:10
病情描述：
腰部扭傷怎么才能恢復的快？
醫(yī)生回答(2) 答
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陳江副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
腰部扭傷多數(shù)由肌肉過度牽拉導致的，輕度扭傷時間不長可以通過冰敷治療，若扭傷時間過長需要好好休息，避免勞累，不能受涼，活動時配戴腰帶，也可以用針灸、理療來醫(yī)治。
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王少甫副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
腰部扭傷需要多休息，扭傷多是由外力作用導致的肌肉過度牽拉所致，局部會出現(xiàn)劇烈的疼痛，導致活動受限。在腰部扭傷后要限制活動，可以通過針灸、熱敷、理療等方式來幫助恢復，注意腰部保暖。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉載。
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