腿部肌肉酸痛不適，考慮是過度勞累、受涼等原因造成。過度運動后局部會有大量乳酸堆積，患者就會有肌肉酸痛等不適感出現(xiàn)?？梢酝ㄟ^熱敷、按摩等方式幫助乳酸代謝，避免腿部不適感長期的存在。

可能是慢性勞累、勞損導(dǎo)致的，這樣才會使左腿部位的肌肉，在肌肉內(nèi)產(chǎn)生乳酸代謝障礙，影響局部的氣血運行，就會產(chǎn)生左腿部的肌肉跳動的表現(xiàn)。平時注意避免久坐，盡量要減少運動，不要讓腿部受涼，可以熱敷，理療，推拿按摩，針灸等，可以緩解癥狀。