19歲了還能長高嗎？問
19歲2025年03月29日 14:02:23
病情描述：
19歲了還能長高嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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朱瑜琪主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院 向他提問
由于每個人的營養(yǎng)狀況不同、基因不同，所以19歲是否還能長高是因人而異的，一般來說，骨骺如果沒有完全閉合，那么還是有長高的機會的。但是如果骨骺已經閉合了，那么長高的幾率是比較小的。
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張奕副主任醫(yī)師
武漢市普仁醫(yī)院 向他提問
若是在19歲時，骨垢線沒有閉合，骨骼生長沒有停止，則是有可能長高的。建議：平時保證營養(yǎng)攝入均衡，可以多吃含有鈣元素的食物，如雞蛋、蝦皮、牛奶等，另外可以適當進行體育活動幫助長高。
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