骨折后患者可以適量吃補(bǔ)鈣的食物，避免吃高膽固醇、油膩、辛辣、刺激性的食物，如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、辣椒、芥末等，可以多吃蔬菜，以及富含蛋白質(zhì)的食物，幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)恢復(fù)。

對(duì)于骨折的患者，一般忌油膩、辛辣的食物，在骨折期間盡量減少油膩、高脂肪、高膽固醇食物的攝入。對(duì)于骨折病人吃什么比較好，首先，可以多喝些牛奶，還有蜂蜜、魚(yú)肝油膠囊。魚(yú)肝油膠囊對(duì)患高血壓的老年患者也同樣適用；維生素Ｃ是極力推薦的，建議老年的骨折患者食用，如果沒(méi)有維生素C，可以用西紅柿代替，效果都一樣；對(duì)于骨折病人，可以多喝些豆?jié){，比較實(shí)惠，而且效果很好，豆?jié){中富含不少蛋白質(zhì)；鈣片是最經(jīng)濟(jì)實(shí)用的，價(jià)格也不貴，大眾都能消費(fèi)得起。對(duì)于老年患者，還可以補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)粉。