大腿拉傷后建議在48小時之內冷敷處理，緩解疼痛感。48小時之后可以進行熱敷，促進血液循環(huán)，加速炎癥的消散。此外，還可以口服消炎鎮(zhèn)痛和活血化瘀的藥物進行輔助治療。

你好，大腿拉傷之后，首先要注意休息，可以對受傷的部位進行冷敷處理，有助于收縮血管，減輕腫脹疼痛。同時在48小時之后可以對受傷的部位進行熱敷處理，熱敷有助于促進血液循環(huán)促進恢復。如果有疼痛等癥狀的話，還可以配合服用消炎止疼的藥物，配合活血化瘀的中藥等促進恢復。