低壓高吃什么食物好？問
36歲2025年03月29日 13:35:01
病情描述：
低壓高吃什么食物好？
醫(yī)生回答(2) 答
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張麗華主任醫(yī)師
鄭州大學第二附屬醫(yī)院 向他提問
低壓高也是高血壓的一種形式，患者可以在醫(yī)生指導下服用一些降血壓的藥物。同時要注意飲食，可以多吃一些降血壓的食物，例如香蕉、葡萄、芹菜、西蘭花等，也可以多吃一些全谷類的食物。
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廉玉蓉副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
改變飲食是降血壓的常見方式，由全谷類、水果、蔬菜和低脂乳制品組成的飲食，可以降低血壓高達14毫米汞柱，特別是飲食中含少量飽和脂肪和膽固醇的情況下，降壓效果更加明顯。
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