腳后跟疼主要考慮是由于局部長時間的受擠壓或是受摩擦，出現(xiàn)肌肉損傷導(dǎo)致的，比如長時間的站立或是穿高跟鞋等；除此之外也有可能是由于患有關(guān)節(jié)炎或是皮質(zhì)增生引起的。

鑒于以上出現(xiàn)的，結(jié)合這個年齡，現(xiàn)在腳后跟，手，關(guān)節(jié)都疼，估計(jì)是累的，若是沒有做好月子，就沒怎么好好做，容易落下毛病，一定要注意呀，注意保暖，注意不要穿高跟鞋，穿舒適的鞋子，注意休息，不要熬夜。