骨量減少吃什么可以恢復(fù)正常？問
48歲2025年03月29日 13:29:23
病情描述：
骨量減少吃什么可以恢復(fù)正常？
醫(yī)生回答(2) 答
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時代副主任醫(yī)師
揚州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
骨量減少是可以恢復(fù)正常的，病人要多攝入含有維生素D的食物，比如瘦肉類、動物內(nèi)臟、蛋類、牛奶、豆制品、海產(chǎn)品、新鮮的水果。平時要搭配適當(dāng)?shù)倪\動刺激骨的合成，必要時要口服促進鈣吸收的藥物。
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文鋒主任醫(yī)師
沈陽市中醫(yī)院 向他提問
需要口服鈣片。平時適當(dāng)運動鍛煉，也有助于骨質(zhì)吸收，避免骨量流失，最好餐后服用。如果胃腸道功能不好，避免受傷，不然容易造成骨折。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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