骨折患者主要避免進食辛辣刺激性食物，其次，避免飲用濃茶、咖啡，會加重骨質(zhì)疏松，不利于傷口愈合；同時盡量減少油膩生冷食物的攝入，也不利于骨折的愈合。日常飲食清淡，可以多食用骨頭湯。

骨折以后很容易導致局部的腫脹、疼痛的情況，所以說首先要禁忌辛辣、刺激食物，特別是花椒、辣椒、胡椒、香菜之類的食物，一定要少吃甚至不吃，以免加重骨折端出現(xiàn)疼痛和腫脹的加重，并且后期還容易遺留隱痛的情況，也就是說骨折的恢復的后期會出現(xiàn)骨折端隱隱的酸脹疼痛。再就是骨折以后活動比較少，很容易導致胃腸道蠕動的減慢，影響消化吸收，所以這時一定要少吃過油、過甜和不易消化的食物，以免加重消化道的負擔，從而引起腹脹、腹痛和便秘的情況，影響病人的生活質(zhì)量，并且會影響營養(yǎng)素的吸收，不利于骨折的愈合。養(yǎng)成一個良好的生活習慣，骨折以后減少一些糖皮質(zhì)激素的攝入，以及戒煙禁酒，這樣的情況下，可能對骨折恢復的相對比較快。