女性尾椎骨摔傷后需要多休息，避免患處活動，可以給患處做按摩以及適當?shù)臒岱螅軌蚓徑饣继幪弁矗瑫r還有助于患處好轉，平時需要避免患處受擠壓或是摩擦，不利于患處的快速恢復。

如果伴隨骨折，建議還是臥床休息1個月左右，疼痛明顯緩解以后再起床活動。尾椎骨骨折避免坐硬凳子或者實心凳，盡量選擇空心凳或者軟凳子，避免久坐，不然可能增加骨折移位的風險。尾椎骨骨折徹底愈合一般也需要3個月以上，3個月以內盡量注意減少久坐。