臉大，主要考慮是面部脂肪較多引起的，這類人群可以采取的瘦臉的方法有很多，患者可以多吃低脂肪、低熱量的食物，如蘋果、胡蘿卜等，配合面部的按摩，促進(jìn)脂肪的燃燒，必要時行抽脂術(shù)。

臉部可以做減肥操，用中指和無名指指腹，從額部的位置邊揉邊向太陽穴推，或用中指和無名指交替按摩鼻翼兩側(cè)。這樣通過恰當(dāng)?shù)脑\治，都可以收到不錯的效果?；蛘呤亲⑸涫菽樶樳M(jìn)行治療。