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早上起來手有些發(fā)脹,走路時間長了腰疼,什么原因?

34歲2025年03月29日 13:16:43
病情描述:

早上起來手有些發(fā)脹,走路時間長了腰疼,什么原因?

醫(yī)生回答(2)
  • 申劍
    申劍副主任醫(yī)師

    北京醫(yī)院 向他提問

    早上起來手有些發(fā)脹,走路時間長腰疼,主要考慮是由于頸腰背肌筋膜炎引起的,也可能是腰肌勞損引起的。頸腰背肌筋膜炎者需遵醫(yī)囑使用消炎鎮(zhèn)痛藥治療,配合按摩局部,腰肌勞損者需注意休息。

  • 張良
    張良副主任醫(yī)師

    北京醫(yī)院 向他提問

    目前考慮是頸腰背肌筋膜炎,治療主要是加強頸背肌功能鍛煉,如頭后仰背伸,做伸展活動,睡覺時枕頭不要高,也不要久坐低頭。加強腰背肌功能鍛煉,如練習(xí)倒走,和飛燕點水訓(xùn)練,頭后伸,雙下肢及腰向后伸展。局部熱敷理療,按摩推拿治療,可貼藏藥膏如骨科敷貼,效果不錯,疼痛可服西樂葆鎮(zhèn)痛效果好。

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