腳抽筋，首先考慮是局部受涼引起的，其次考慮是劇烈活動引起的，此外不排除是機體缺乏鈣元素引起的情況。劇烈活動者需保證充分的休息，缺乏鈣元素者需多吃含鈣的食物，例如牛奶。

腳趾抽筋引起的原因是比較多的，最常見的考慮還是下面這些情況引起的。比如如果病人存在缺鈣的情況，尤其是孕婦就容易引起腳趾出現(xiàn)抽筋。再就是病人近期一段時間劇烈的進行運動，引起的局部肌肉出現(xiàn)痙攣的情況，也會引起腳趾抽筋。還有病人如果是突然受涼、受寒、受潮，也可以引起病人出現(xiàn)腳趾抽筋癥狀。