若運動后出現(xiàn)，可考慮是肌肉拉傷。若不運動時出現(xiàn)疼痛，要考慮血管問題，血管不通可出現(xiàn)手臂疼痛。同時考慮由于過度勞累、手臂長時間屈伸導致。建議您日常注意休息，避免重體力活動。

可能是肌肉纖維損傷導致的，導致局部的腫脹酸痛。神經(jīng)根受到壓迫產(chǎn)生放射性的疼痛以及麻木的感覺，當然也會出現(xiàn)肌肉酸痛的感覺。注意最近這段時間盡量不要過度的勞累，不要干重活，不要提重的物品，如果疼的厲害，可以進行熱敷。