若運(yùn)動后出現(xiàn)，可考慮是肌肉拉傷。若不運(yùn)動時(shí)出現(xiàn)疼痛，要考慮血管問題，血管不通可出現(xiàn)手臂疼痛。同時(shí)考慮由于過度勞累、手臂長時(shí)間屈伸導(dǎo)致。建議您日常注意休息，避免重體力活動。

可能是肌肉纖維損傷導(dǎo)致的，導(dǎo)致局部的腫脹酸痛。神經(jīng)根受到壓迫產(chǎn)生放射性的疼痛以及麻木的感覺，當(dāng)然也會出現(xiàn)肌肉酸痛的感覺。注意最近這段時(shí)間盡量不要過度的勞累，不要干重活，不要提重的物品，如果疼的厲害，可以進(jìn)行熱敷。