女性腳后跟疼痛一般多考慮是由于局部長(zhǎng)時(shí)間的受擠壓或是摩擦，出現(xiàn)肌肉損傷導(dǎo)致的。另外，也有可能是由于局部出現(xiàn)角質(zhì)層增生導(dǎo)致的。您需要經(jīng)常的泡腳，能夠緩解腳后跟疼痛。

女性患者腳跟疼痛的常見(jiàn)原因包括：1.高跟鞋經(jīng)常磨損，造成跟腱應(yīng)力過(guò)大，造成慢性勞損性疼痛癥狀。2.長(zhǎng)期穿鞋和襪子太緊、太窄，擠壓刺激足底部，引起局部慢性炎癥反應(yīng)。3.由于長(zhǎng)期缺乏體育鍛煉，缺乏及時(shí)補(bǔ)充鈣等，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，還會(huì)引起腳跟疼痛。4.過(guò)度運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期步行和超重可能導(dǎo)致這一癥狀。平時(shí)應(yīng)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，工作與休息相結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)補(bǔ)鈣。穿寬松舒適的鞋襪?？刂企w重。